那么，在这个“多事之秋”的季节，要如何预防三叉神经痛呢？
秋季气温下降，昼夜温差变大，要注意防风保暖，三叉神经痛患者尤其要注意头、面部保暖。同时，也不要用过热或过凉的水洗面，以免诱发疼痛发作。
三叉神经痛的发作精神因素占很大部分，所以保持心态平和是很重要的。 注意劳逸结合，避免过度劳累和精神刺激。日常生活中可以适当参加一些身体锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
饮食要科学合理：三叉神经痛的饮食非常关键，在一定程度上促进三叉神经痛的恢复。禁食刺激辛辣的食物，如辣椒、洋葱、生葱、鲜辣椒、韭菜、蒜黄等。禁用刺激性调味品，如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁饮各种酒类。膳食要温度适宜，不要过冷或者过热。另外要避免情绪激动，保持身体健康。平时应该少吃或不吃不容易消化、油腻滞胃的食物。在平时的饮食中要进食较软的食物，由于很多的患者由于咀嚼诱会发疼痛，因此要以进食流质或半流质的食物为主，如面条，鸡蛋羹、米粥等。
