那么,在这个“多事之秋”的季节,要如何预防三叉神经痛呢?
秋季气温下降,昼夜温差变大,要注意防风保暖,三叉神经痛患者尤其要注意头、面部保暖。同时,也不要用过热或过凉的水洗面,以免诱发疼痛发作。
三叉神经痛的发作精神因素占很大部分,所以保持心态平和是很重要的。 注意劳逸结合,避免过度劳累和精神刺激。日常生活中可以适当参加一些身体锻炼,提高身体素质,增强抵抗力。
饮食要科学合理:三叉神经痛的饮食非常关键,在一定程度上促进三叉神经痛的恢复。禁食刺激辛辣的食物,如辣椒、洋葱、生葱、鲜辣椒、韭菜、蒜黄等。禁用刺激性调味品,如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁饮各种酒类。膳食要温度适宜,不要过冷或者过热。另外要避免情绪激动,保持身体健康。平时应该少吃或不吃不容易消化、油腻滞胃的食物。在平时的饮食中要进食较软的食物,由于很多的患者由于咀嚼诱会发疼痛,因此要以进食流质或半流质的食物为主,如面条,鸡蛋羹、米粥等。 三叉神经痛是一种很难治疗的疾病,所以在平时一定要多加注意做好预防,不要让疾病发生危害自己的健康。一旦出现三叉神经痛的症状,一定要及时就医,保持良好的心态,积极对其治疗,以免耽误病情危害自己的健康。