1、精神方面:精神因素是诱发三叉神经痛的很重要因素,临床上66%的三叉神经痛是精神因素引起的,因而做好三叉神经痛的保健工作,精神方方面是不可忽视的部分。三叉神经痛患者要保持良好的心态,切忌冲动易怒,抑郁寡欢。
2、气候变化:季节更替、冷热刺激是诱发三叉神经痛的另一因素,大家都知道秋冬季节是三叉神经痛的高发期,因而做好三叉神经痛的护理工作,气候变化也是不可忽视的。三叉神经痛患者要随时关注气候变化,随时增减衣物,注意防风保暖。大风天气减少外出,即使外出也要带好口罩,避免冷风直吹面部引起疼痛发作。
3、保护好扳机点:做好三叉神经痛的护理,扳机点一定要保护好。扳机点是三叉神经痛患者面部特别敏感的点,稍加触碰就会诱发疼痛发作,所以日常生活要保护好扳机点,以免引起疼痛发作。
4、养成良好的生活习惯:合理饮食,保证充足的营养,温度适宜,尽量吃质软有营养的食物。另外,生活要有规律,保证充足的睡眠和休息时间,加强锻炼,增强体质。 5、积极治疗:三叉神经痛护理预防的同时,积极治疗是前提。一定要对治疗有信心,积极配合治疗,树立康复的信心,早日摆脱疾病。在此基础上,做好护理工作,降低复发率。
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