一、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。
二、饮食上一定要注意，因咀嚼诱发疼痛的患者，要进食流食，切不可吃油炸、辛辣等食物，海鲜产品以及热性食物也要少吃。
三、日常生活中一些脸部动作要轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。天气寒冷时，低温很容易让肌肉及血管收缩，导致三叉神经不能获得足够的营养，很容易出现异常放电诱发疼痛，患者要做好必要防护措施。出门做好保暖措施，戴口罩或帽子，防止冷风刺激面部。
四、保持生活规律，每日保证足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
