日常生活中怎样预防三叉神经痛
时间：2017-11-02 10:22 字体大小：[ 大 中 小 ] 在线咨询 网上挂号
三叉神经痛是很常见的脑神经疾病，但是其由于反复发作，疼痛剧烈难以忍受，让很多患者痛不欲生，对其畏惧不已。日常生活中，洗脸、刷牙、说话，甚至是微风佛面都有可能会诱发疼痛发作，那么，日常生活中怎样预防三叉神经痛？
日常生活中怎样预防三叉神经痛？
预防措施一：日常生活中动作要轻慢，如洗脸、刷牙等动作要尽量轻，避免刺激扳机点；要用温水，避免冷水刺激诱发疼痛。
预防措施二：保持心情舒畅。众所周知，精神因素是诱发三叉神经痛的重要因素，所以保持好的心态，可以有效避免疼痛发作，切忌冲动、生气、郁郁寡欢。
预防措施三：饮食平衡，注意补充营养。饮食上要注意温度适宜，尽量吃软的或进食流食，忌食辛辣刺激的食物。
预防措施四：警惕季节更替，冷热刺激。进入四月，天气迅速回暖，但是早晚温差大，出门要做好防护措施，避免冷风直吹面部，及时增减衣物。
预防措施五：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。适当进行锻炼，增强体质。
日常生活中一些细小动作就特别容易诱发疼痛，患者精神波动大、冷热刺激、饮食不合理等都有可能导致三叉神经痛发作。三叉神经痛一旦发作，给患者身心都会带来巨大的伤害，所以，日常生活中一定要做好预防措施。更多三叉神经痛预防保健常识请咨询在线专家。
