一、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作要轻柔，不要食用刺激性食物，以免刺激板机点而引起三叉神经痛。
二、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸；平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和缓的音乐，心情平和，保证充足的睡眠时间。
三、保持心情愉快，避免精神刺激；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
预防三叉神经痛的方法有很多，上面介绍的四种方法对预防三叉神经痛的发作是非常有帮助的，广大三叉神经痛患者在平时的生活中就要做好预防保健的工作。
- 央视采访的三叉神经痛专科医院
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