怎样减少三叉神经痛的发作

时间:2017-10-28 11:00 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号

       三叉神经痛是脑神经疾病,发作起来让患者痛不欲生。我们如何才能减少三叉神经痛的发作,减少疼痛的折磨呢?
       怎样减少三叉神经痛的发作?
       一、避免刺激扳机点:大部分三叉神经痛患者存在“扳机点”,触碰会诱发 疼痛。因而,三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、吃饭等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。
       二、保持良好的心态:精神因素是诱发三叉神经痛的重要因素,如果患三叉神经痛后因为害怕疼痛发作而精神紧张反而会加剧疼痛,所以三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。
       三、注意气候变化:季节更替、冷热刺激是诱发三叉神经痛的因素,所以要随时关注气候变化,及时增减衣物,注意保暖。刮风时尽量不要出门,即使出门也要戴好口罩,避免冷风直吹面部。
       四、合理饮食:宜选择质软、易嚼的食物,尤其是因咀嚼诱发疼痛的患者,应进食流食,切不可吃油炸、刺激性、过酸过甜的,饮食要我呢度适宜,不宜过冷过热。保证充足的营养,合理饮食。
       五、积极锻炼,注意劳逸结合:三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。保证充足的睡眠和休息时间,避免过度劳累。
       以上就是关于“怎样减少三叉神经痛的发作”的简单介绍,当然要摆脱疼痛折磨,光减少发作频率是不行的,还是要接受正规治疗。更多三叉神经痛治疗的问题,欢迎咨询在线专家。

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