夏季多雨，饮食养生很关键
时间：2017-11-15 09:42 字体大小：[ 大 中 小 ] 在线咨询 网上挂号
进入七、八月份，全国各地普遍高温，不少地方进入了“烧烤模式”。伴随高温，各地也迎来了雨季。下雨虽然可以降低暑气，但是伴随而来的湿热天气也让人苦不堪言。三叉神经痛患者忌食生冷，夏天尤其要预防疾病的复发。那么，三叉神经痛患者在夏天应该如何养生呢？
夏季多雨，饮食养生很关键 。要摄入一些热量高的食物：夏天天气炎热，所以饮食都比较清淡。但是在下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。
夏天天气炎热，容易流汗，会消耗人体大量的能量物质，所以下雨天补一补，还是很有必要的。对于三叉神经痛患者来说，雨天适当的喝些粥是很不错的选择，喝粥可以有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效；多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用；三叉神经痛适当吃一些软的食物，可以有效降低三叉神经痛诱发的几率。
另外，南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等都有祛“湿热”的作用，可以适当食用。下雨天，喝些热茶饮，吃些热食物，搭配些祛湿驱寒的调味品都很适宜。后来，提醒三叉神经痛患者要注意保暖，避免气温变化诱发三叉神经痛。
