1、精神因素：精神因素是诱发三叉神经痛的重要因素，因而患者在平时要尽量保持平和的心态，避免冲动、生气、抑郁寡欢，这样有利于降低疾病发作。
2、适当进行锻炼：平时可以参加体育锻炼，不仅可以增强体质，提高免疫力，同时也可以避免其他疾病的侵袭。三叉神经痛患者锻炼时要注意动作不要太激烈，以免诱发三叉神经痛。日常生活中洗脸、刷牙等，动作要轻柔，保护好扳机点。
3、合理饮食：三叉神经痛患者应进食较软的食物，尽量不要吃油炸类和刺激性食物，对于海鲜产品以及热性食物也要尽量避免。合理的饮食不仅可以提供身体必需的营养，也可以有效预防疾病。
4、避免过度劳累：保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫，使身体保持一个良好的状态，远离各种疾病。
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