1、触碰扳机点，在面部都有一个或多个特别敏感的“扳机点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。同时，气候变化也是三叉神经痛的易发因素，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。
2、刺激性食物也会成为三叉神经痛的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经引起疼痛。此外，海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。
1、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而诱发三叉神经痛。
2、情绪稳定，不宜激动，尽量避免触及扳机点。起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。保证充足睡眠，适当参加体育运动，增强抗病能力。
做好三叉神经痛的日常预防护理工作，以减少三叉神经痛的发作次数，减少病发时给患者造成的伤害。
