三叉神经痛是很常见的脑神经疾病，近年来三叉神经痛的发病率不断上升，每年新增患者约6.5万人。三叉神经痛的发作很有特点，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈疼痛为主要表现，多发于中老年人，女性多于男性，被称为“天下第一痛”。疼痛时间短暂但特别剧烈，严重影响正常的生活和工作，给患者带来巨大的伤害。那么，三叉神经痛患者日常生活要注意哪些事情呢？
三叉神经痛患者日常生活要注意哪些事情呢？
1、患者要保证充足的睡眠和休息时间，不要过度劳累，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。此外，三叉神经痛患者还应该保持良好心态，保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，避免冲动、生气，抑郁寡欢。
2、注意口腔及皮肤的清洁卫生可以有效帮助三叉神经痛患者减少发作次数，三叉神经痛发作时，有些患者为了减轻疼痛，常揉搓患侧面颊部，易导致该处皮肤的破溃和感染，因此要保持该处皮肤的清洁卫生。
3、患者要注意头、面部保暖，避免冷风直吹面部，必要时戴上口罩或头巾，不用太冷、太热的水洗脸，用温水洗脸，注意气候变化，避免寒冷刺激。
4、因咀嚼诱发疼痛的患者，应进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。同时三叉神经痛患者在饮食也应宜多吃营养丰富、含有丰富的维生素、排毒清火的食物，如新鲜水果、蔬菜和豆制品。
日常生活注意以上几项就可以有效减少三叉神经痛的发作，如果感觉有类似三叉神经痛症状，一定要尽早到正规医院进行治疗，以免给自己带来更大的伤害。
